Interview de Marie pour la danse Thérapie🎤

Bonjour Marie , peux tu nous parler de ton parcours professionnel ?

« Bonjour , oui avec plaisir , ☺️Educatrice de formation initiale et danseuse , je découvre la danse thérapie et décide de me former à cette pratique pendant 3 ans sur Paris Cela fait 10 ans maintenant que je suis heureuse de partager cette activité , principalement dans le domaine de la santé mentale et du handicap et développer et valoriser le potentiel et les capacités du public que je rencontre .

En quoi consiste la danse thérapie ?

La thérapie par la danse favorise la découverte du lien indissociable entre le corps et l’esprit. La danse thérapie va aider les personnes à se recentrer, se connaitre, reprendre confiance en soi, être à l’écoute de soi. Elle favorise la santé en générale .Elle va également réduire le stress, la fatigue, la douleur chronique ,libérer les tensions, angoisses et laisser exprimer ses émotions, stimuler ses capacités cognitives, motrices et sensorielles ,la coordination, l’équilibre, la mémoire, la concentration, favoriser la communication et les interactions .

Quel est son objectif ?

C’est un atelier de danse et d’expression corporelle dont l’objectif est d’ouvrir un espace de liberté et de créativité permettant aux résidents de s’exprimer dans un espace bienveillant et sécurisant . .Au rythme de musiques et de propositions variées, guidées, créatives, improvisées, seul ou en groupe, on explore les fondamentaux du mouvement dansé. On recherche davantage l’expression immédiate de ressentis, d’émotions, de sensations, de lâcher prise que l’apprentissage de techniques ou performances.
On y aborde des notions telles que : le schéma et l’image corporels, le poids, les appuis, le rythme, l’espace, le groupe, la créativité, la musicalité, l’expression corporelle, la psychomotricité, le tonus .

En effet , beaucoup de bienfaits ☺️

Oui , c’est un atelier pour lâcher prise se détendre , prendre du temps pour soi et partager un moment de bien être , de joie et de plaisir en groupe .

Est ce que tout le monde peut faire de la danse thérapie ?

Oui , c’est un atelier accessible à tous , qui peut se pratiquer également sur chaises ou en fauteuils . je m’adapte au public que j’accueille ☺️

Merci Marie , d’avoir répondu à nos questions ☺️ et merci surtout pour ce beau projet , qui plaît beaucoup, à nos résidents